Q. 最近結婚し、国民年金から夫の厚生年金に変わると思うのですが(保険も同様)、夫が会社に両方の番号を伝えただけで、その後約一月が経ちました。(夫は正社員、私はアルバイトです)通常、他に何か手続きが必要なのでしょうか？全くの初歩的な質問で申し訳ありませんが、詳しい方、経験者の方、回答宜しくお願いいたします！

A. 厚生年金に加入している夫の健康保険の被扶養者になると、国民年金の第三号被保険者となり、その該当月からは国民年金保険料は負担しなくても払っているのと同じ扱いになります。これは厚生年金加入者全体で負担するからです。この第三号被保険者の手続きは、健康保険の扶養の手続きと同時に、会社から該当届を年金事務所へ提出することで行われますので、個人的には動くことはありません。手続きが完了すると、年金事務所から質問者さんへ第三号該当通知書が届きますが、数ヶ月かかると思われます。なお健康保険の扶養認定日と第三号被保険者該当日は特別な場合を除いては同日となります。該当月以降の国民年金保険料は払わずにいてください。払った分は還付になりますが、還付も数ヶ月要します。

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Q. 月額にして１４万円の年金を受給している場合、主人が亡くなった後の遺族年金の額はどのくらい受け取れますか？

A. 国民年金のみの場合は、ご主人がなくなると妻の年金のみになり、遺族年金はありません。国民年金の場合、遺族年金が受け取れるのは末子が18歳になるまでの期間だけです。もし厚生年金に加入していた期間がある場合は計算が複雑なので、やはり年金事務所で試算していただくのが正確です。

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Q. 年金手帳について。結婚して扶養になったので健康保険と年金手帳を旦那の会社に提出し、１ヶ月後ぐらいで保険証は会社内のメール便で届いたのですが年金手帳は郵送で届くという話でしたが、すでに２ヶ月たってしまいました、本社に連絡したら、少し時間がかかると言われましたが、そんなに待たされるのでしょうか？ 変更はどこでされるのでしょうか？

A. 会社の社会保険担当部署から、年金事務所に送られているのかもしれません。ぶっちゃけ、無くなっても再発行のできるものですので処理（手続き）さえきちんとしてくれれば、ご心配は要らないと思います。

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Q. ケータイ、パソコンでお小遣い稼ぎをしたいです。高校生です。アルバイトはしてますが、あと少しお金を稼ぎたいです。ネットビジネスに興味があるのでアフィリエイトやポイントサイトに挑戦しようと考えてます。初心者なのでアドバイスいただけると嬉しいです。

A. １児のママです。私はあいてる時間を利用して携帯でお小遣いサイトやってます。月１～２万円の収入になってますね。おこづかいサイトは無料でやれて好きな時間に稼げるのが嬉しいです。参考までにご覧くださいhttp://hp.did.ne.jp/puchi-chokin/初心者さんなら、モッピー、ドリームプライズから始めてみたらいいと思います。主婦友達とアフィリエイトとポイントサイトを始めたんですが、なかなか楽しいですよ♪

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Q. 生命保険料控除申告書の書き方を教えてくれませんか？控除証明書が送られてきて、保険種類：定特付終身保険 主契約の保険期間：終身契約年月：Ｈ１４年８月です。申告書の欄に書くのに保険会社の名称には「日本生命」保険等の種類には「定特付終身保険」保険期間又は年金支払期間には「？？？」分からない所が、？？？の部分です。もし他のとこも間違ってたら教えてください＞＜それと金額には１２月期月分までの年間申告額でよろしいですか？すいませんがどなたかお願いします。

A. ？？？の所は、「終身」と書いてください。加入なさっているのは、定期保険特約付の終身保険ですので。金額は、今年の12月まで契約を継続するつもりなら（その保険を今年中に止めるつもりがないなら）、おっしゃるとおり、年間申告額で大丈夫です。

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Q. 体が寒くてしかたがないです。いやな季節がきました。私は手足が冷たく特に手なんて氷のように冷たくなります。体が冷えて震えています。何もする気がおきず。とにかく頭まで血がいかないようです。私はダイエットをかなり昔からしており、一日一食しかちゃんとした食事を取らずしかも夜１０時過ぎぐらいに食べます。あとは、お菓子やジュースやパンなどしか食べていないです。体重は安定していますが冷え性寒がりや血行がわるいせいか痔とか体調不良がおこっているのでしょうか？

A. ダイエットと呼ぶにはちょっとずさんかと・・・。一日一食のきちんとした食事なら、朝がベストです。そこから体が動きますので、食べた分は消費されます。その後、食べられてもいいと思いますが、午後８時以降は食べてはいけません。寝るだけになってしまうので、脂肪として体に付くだけです。ウォーキング始められてはどうでしょう？基礎代謝が上がるので、脂肪も消費しやすくなりますし、血行もよくなるので、冷え性にもいいかと。

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Q. 左睾丸(きんたま)に違和感主人が１年前から、左睾丸(きんたま)の違和感や痛みに悩んでいます。痛み出してから１年間病院に通っているのですが、いっこうに良くなりません・・・処方薬として●セルニルトン錠●プログット錠(２００)●キサフロール錠(２００)を１日２回処方されました。ずっと飲んでいても「良くならない」と訴えると「キサフロールは抗生剤だから、長く飲む薬ではない」と言われ、今は服用してません。検査は、毎回尿検査のみです。検査結果は「菌はいない。この病気は完全にはよくならない」と言われたそうです。そして、セ

A. 今の病院でずっと効果のない治療をうけるよりも、紹介状がなくても大きい病院へいって、すぐ治る方が安上がりです！！ご主人もあなたも可哀想だから早く病院いってあげましょう！！お大事に。

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Q. 風邪の引きはじめののど痛に悩まされています。のど痛に効果的な食べ物、飲み物などがあれば教えてください！

A. しっかりと、バランスよく栄養をとることが大切！ 風邪をひいて調子が悪いときには、食欲が失われてしまうことも多いでしょうが、食べなければ体も弱り、風邪もなかなか治りません。そこで、少しでも多く食べられるように工夫することが必要になります。 ◆ひき始めたときPoint１ 温かいものを食べて体を温める Point２ 早めに寝る 生活のポイント：体を冷やさないよう、冬には部屋を暖め、温かい食べ物を食べて、早めに寝ましょう。 食事のポイント：部屋も同時に暖めてくれる鍋物が最適。消化の良い煮込みうどんや雑炊などの１品料理のときは、栄養のバランスを考えて、具だくさんになるようにしましょう。 ◆ 咳が出るときPoint 喉の通りの良いものを食べる 食事のポイント：固い食べ物や水気の多い食べ物は、喉を刺激するため、むせる原因になります。喉に通りやすく、とろりとした口当たりの良い食べ物が向いています。 例）茶碗蒸し、湯豆腐、ゼリー、ポタージュスープなど ◆ 喉が痛いときPoint１ なめらかで口当たりの良いものを食べる !
Point２ 香辛料を使わない食事のポイント：喉を刺激しないなめらかで口当たりの良いものがお勧めです。喉を刺激するカレー粉、わさび、からしなどの香辛料はなるべく避けた方がいいでしょう。 例）野菜スープ、ヨーグルト、月見豆腐など （http://ds.cc.yamaguchi-u.ac.jp/~hoken/04syokuseikatu/byoukinosyokuji/kaze.htmlより）マスクや水うがい、加湿器の利用で喉を加湿するのものど痛に効果的ですよ！お大事に＾＾

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Q. 夜の2時～3時ぐらいに目が覚めて困っています。毎日夜の10時30～11時30頃に寝て朝の5時30～6時過ぎに目覚ましをセットしているのですが、9月頃から夜中の2時～3時ぐらいに、フ、と目が覚めてしまいます。「あぁ、またか…」とその後すぐ寝れる日もあれば、変に目が覚めてそこから1時間ぐらい寝れない日もあります。そのせいか、日中ぼーとしてしまうことが最近多く運転中でもぼんやりしてしまいます。あと、元から便秘気味ではあったのですが最近便秘が酷くなった気がします。(以前は１ヶ月に3日でない日が一度あるぐらいでした

A. “究極の眠れるＣＤ”という不眠症用の睡眠用のＣＤがあります。Yahoo!ショッピングなどで二千円前後で（定価1890円）販売してあり、臨床実験でかなりの人が眠れたそうで、私も眠れました。ＣＤラジカセのスリープモードにしてかけて眠ると良いと思います。

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Q. 性交したら、コンドームが破れていました。10月初めに生理があったので、妊娠しないか心配です。以前、産婦人科の医師に「すぐにピルを服用したら妊娠しない」と、言う様な事を聞いたことがあります。本当ですか？本当なら、いつ・何日間くらい服用すればいいのでしょうか？

A. このような場合、緊急避妊ピルになります。不安な性行為があってから７２時間以内にプラノバールを２錠・１２時間後に２錠服用します。妊娠を望まないのであれば早めにお近くの婦人科に受診されてみてくださいね。

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Q. オリコの支払いについてなのですが、先月の引き落とし日に残高不足で払うことが出来ず、今日オリコから第２支払日までにお金を用意するよう言われました。ですが第２支払日の３日後が給料日で…。第２支払日にお金が用意出来なかった場合、どうなるのでしょうか？またこちらから支払日の希望を出すことは可能だったりしますか？どなたか教えてください。

A. 第2支払日の3日後が微妙ですね。通常、カード会社は引落日の2-4営業日目に引落結果を知ります。例えば引落日の翌日に振込をすれば、延滞扱いには一切ならないのです。オリコが第2支払日の引落ができないことでCIC等に延滞をつけるカード会社であれば、ボーダーラインといえます。こちらからの支払い日は振込日でいいのではないでしょうか。カード会社に電話すれば振込先を教えてくれますよ。

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Q. 今年200万の損失です。申告すれば来年200万まで税金は取られないですが一般と特定の合算で200万で合っていますでしょ うか？ 又損失の 申告ですから主人の年金と給料から引かれるのもは何もありませんよね？

A. 旦那さんは配偶者控除を受けているということでしょうか？３年間繰越（株）（クリック３６５）ですが、今年度のプラスブン来年度のプラスブンですがプラスの分については合計所得金額に含まれますので注意が必要です。さっき証券会社のホームページとかみていましたらやはり確定申告は注意が必要と記載されていますお取引の証券会社のホームページで税金のついて確認されたほうが良いかと思います。

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Q. クレジットカードの請求に関して質問します。8月に風俗店を利用した時にカードを使用しました。請求が来ないのでカード会社に確認したところ履歴はあるが利用店から用紙が届いていないようでした。気になるのは、架空請求など不正に使われないか？用紙を紛失されて大丈夫？できれば払いたくないが放置して問題にならないか？の三点です。よろしくお願いします。

A. １、架空請求などに使われるかどうかはわかりませんが、来ら対処すれば大丈夫です。２、用紙を紛失したのは考えにくいですが、風俗店なので恐らくは俗にいう鞄屋が絡んでいるはずです。 つまり、風俗店は加盟店申請が通らないので、申請が下りている飲食店などが決済を肩代わりして手数料をハネます。 通常と違い、第三者が一回絡むのでそっちが請求できないような状態になっているかもしれないです。３、請求が来ら払わないとイカンですね。以上です。

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Q. 予定納税と何に対してかかる税金ですか？主人の給与からは所得税は控除されてますが、毎年二期にわけて予定納税の請求書が届きます。これは給与所得に対しての税金ですか？それとも不動産所得に対しての税金ですか？親との共同名義の不動産所得がありますが、私達は実際所得は受け取っていない形をとっているので、どこまでの税金を払えばいいか不明確なのです。税金が家計を圧迫していて困ってます。教えて下さい。

A. この予定納税の請求書は共同名義の不動産所得に対しての予定納税となります。予定納税があるということは、確定申告時に納付すべき所得税があるということですので、確定申告を自身で行っていないのであれば親が本人の承諾なしで勝手に申告していることになります。共同名義である以上、収入についても名義割合に応じた金額を案分してもらい、申告についても自身でしっかりと行う必要があります。また、給与の源泉徴収票を加味しないで申告をしているのであれば、申告漏れが生じていることにもつながります。

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Q. 検定料振込依頼書というのがあり,受験のため期限が来週の月曜日まででどうしても明日土曜日には押印をもらいたいのですが、窓口があいておらず困っています。どうすればよいですか；；

A. まず?振込みの期限?書類が大学に必着の期限?書類投函の期限のいずれかを確認してください。?の場合は大学指定の銀行でなくても構いません。月曜日の出納印があればいいのです。大学指定の銀行にいけば振込み手数料が大学持ちのところもあるので近所ならばそこにすればいいですが、電車賃をかけていくこともないかと思います。?ならば、大学そばの銀行で振込み、そのまま大学に持ち込むしかありません。?ならば、振込みを済ませたらすぐに郵便局の窓口に直接持ち込み今日の消印でお願いしますと頼めばいいでしょう。郵便局の規模によって当日扱いになる時間が違いますから気をつけてくださいね。

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Q. 腹水・胸水の治療法や対策について教えてください。腹水・胸水について教えてください。ご回答を早めに頂けると助かります。私は、現在54歳です。2年前にドクターから肝硬変と言われ、今年の8月から腹水・胸水の症状がでてきました。お腹・胸の張りはもちろんですが、その他にも下半身のむくみ・食欲不振・便秘・排尿困難・皮膚のかゆみ・息苦しいなどの症状もあります。病院からは、利尿剤が2種処方されていますが、服用をしても尿量が増える事はほとんどありません。アルブミン製剤も何度か行っていますが、効果はありません。病院のお薬以外

A. こんにちは。 私の叔父も肝硬変からの腹水で、6ヶ月間の間、腹水、胸水で苦しんでいました。病院では、利尿剤・アルブミン・穿刺などの治療はすべて行っていました効果は全くと言っていいほど無かったです。利尿剤は、はじめは効果がありましたが、使い続けていると効果も落ち、腎臓の機能もどんどん悪くなってきていました。 アルブミンもはじめは効果がよかったのですが、使い続けていると効果は落ち、最終手段で、穿刺を行ったところ、一時的に楽にはなったのですが、その後、血圧は下がり、体力が一気に低下してしまいました。1週間後、また腹水・胸水は溜まってきて、叔父も「もう限界」と何度も言っていました。しかし、そこで、私がインターネットで色々調べ、辿り着いたものが、漢方薬と温熱療法（温熱マット）でした。 早速、叔父に漢方薬と温熱療法（温熱マット）を試させたところ、1週間の使用で、下半身のむくみが軽減し、その後、おしっこが1日1000CCまで出るようになりました。それから2週間後、さらに穿刺の回数も徐々に減り、体力・食欲も回復してきました。 血液検査の数叩
佑皀疋?拭爾?辰??蕕の匹た?佑砲覆辰討い泙靴拭 そして、病院の治療+漢方薬+温熱療法（温熱マット）の治療を約4ヶ月の間行ったところ、腹水・胸水が貯留する事もなくなり、現在、叔父は肝硬変は治っておりませんが、普通に仕事ができるまでの体に回復したのです。叔父も、私も奇跡が起きたと思いました。 あの時、漢方薬と温熱療法（温熱マット）に出会ってなければ、叔父は助かってなかったと叔父も私も思っております。すべての方に効果が有るとまでは思っておりませんが、少しでも多くの方に効果が高い物を試して頂きたいので、今回、投稿させて頂きました。私が利用したサイトです。参考になればと思います。お大事になさってください。温熱療法 http://blog.livedoor.jp/onneturyouhou/温熱マット http://hotmart.jp/←性能と価格のバランスが良いとのことでした腹水の漢方 http://www.ookinaki.com/fukusui/

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Q. いびきになやんでます。旦那がいびきをかくとあかちゃんが起き私が赤ちゃん泣きやまそう寝かし付けようとしてると、赤ちゃんの泣き声で旦那が起き、うるさいと言います。毎晩、このサイクルでうんざりしてます。経済的にあまり余裕がないので、身近なモノを使ってどうにかいびき対策できないでしょうか？

A. マウスピースでいびきが改善する場合はありますよ。ひどいイビキなら、病院でＣＰＡＰをかしてもらえます。こちらは、完全にイビキが消失します。寝室を別にするのも手ですね。

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Q. カミソリで小指の爪を切りました。右手に持っていたカミソリを左手に持ち替えようとしたとき、手が滑ってしまい左手小指の爪の真ん中辺りを切ってしまいました。斜めに刃が入り、爪の奥の肉？も少し切ってしまったようで、ほんの少しですが血が出ました。どうすればいいか分からなかったので、爪の上から絆創膏を貼りました。消毒もしてません。大丈夫ですか？

A. 以前私も同じように親指の爪を切ったことがあります。ひげはそれないのにこういう時はウソみたいにスパッと切れました。爪自体はくっつきますが。下の出血部は空気が入らないので時間がかかりました、爪がくっつくほうが早かったです。血豆のように青黒くのこり押えると痛いですが放っておいて大丈夫でしたよ。ただ清潔にしてくださいね。知らないうちにだんだん小さくなって消えました半年くらいだったと思います。 お大事に

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Q. 虫に刺されました一昨日の夜、二の腕を虫に刺されました。見た目は蜂のようなアブのような…最初はチクチクして痛かったのですがウナコーワクールを塗っていたら痛みはなくなりました。蚊に刺されたように窪みができていました。次の日、すごく痒くなりました。いまもとても痒いです。直径4cmくらい赤いです。一体なんの虫に刺されたんでしょうか？？何を塗れば治るのでしょうか？

A. ブユ(ブヨ)の可能性が高いと思います。はやく病院(皮膚科)で処置してもらってください。http://mwkp.fresheye.com/mb/m.php/%e3%83%96%e3%83%a6?from=ymb_ser

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Q. 睡眠時間について友達に3時間睡眠と言うものを教えてもらい、よく理解出来なかったのですが「とにかく良いらしい」と言われて、２日間３時間の睡眠で抑えました。２日ではあまいと思うかもしれませんが、これって効果あるんですか？いまの状態：眠い、だるい、頭痛い です

A. 友達が言ってるのは脳のサイクルの切替が三時間という話です。脳のサイクルが切替わった時に起きると目覚めが良くなります。それがちょうど三時間。脳のサイクルは体を休めるパターンと脳を休めるパターンがあります。なので脳と体の疲れをとって目覚めが良い最高の睡眠時間は６時間です。究極の睡眠時間と言われてます。三時間睡眠は片側しか回復できないのであまりオススメしません

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Q. 口内炎について私はよく口内炎になるのですがどうして口内炎ってできるのでしょうか？疲れた時やストレスが溜まったときにできやすいのでしょうか？口内炎について詳しく知っている方教えてください。

A. ララさん、お早うございます。口内炎の原因は色々ありますが、ララさんのおっしゃるとおり疲れやストレスも原因も一つに挙げられます。他には、栄養の欠貧→鉄分や葉酸、ビタミンBが不足している時。 口の中に出来た傷や刺激→硬く鋭い形の食品を食べ、口の中の粘膜に傷がつく。 ほっぺの内側を咬んでしまう。 食べ物のアレルギーから口内炎になる人もいるようです。いくつかの病原食物を挙げます。ナッツ類、貝類、甲殻類、ソース、ライ麦、大麦、小麦、そば、マスタード、トマト、パイナップル、酢、リンゴなど。歯磨き粉に含まれる”ラルリル硫酸ナトリウム”が口内炎のできる原因ということも判明しているようです。あと、いつも行く薬局の方から勧めてもらった方法なのですが、青汁でうがいをしたらいいといわれました。私も時々、口内炎に悩まされます。トマトとか食べると凄くしみる・・・（涙） http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090225http://www.elgatocomics.com/

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Q. 今日、病院に行った後に痰が絡む咳をしました。ここ最近痰もよく出てたまに咳も出てましたがこんな咳は初めてです。この間あまりに続くし、筋肉痛にも似た胸痛もあったので病院でＣＴをとりましたが全くの異常なしでした。（ＣＴの機種？は16列以上マルチスライスＣＴで肩から肺の端っこあたりまでとりました）喀痰検査もしましたがその方も心配なしでした。（その時は痰の切れが悪かったのでもしかしたら細胞？とかが出てなかったのかもしれません。）それで今日出た痰が絡む咳で、出た痰の一部が茶色と言うか赤茶色の小さな塊が何個か出てました

A. ＣＴ、喀痰検査で異常がなければそれほど心配はないと思います。食べたものが喉に残っていれば痰にその色がつくことがあります。気になるようならしばらく日をおいてからまた検査すればいいでしょう。補足について喘鳴は検索してみればいろいろありますから、参考にしてください。ちなみに私も今その状態にあります。明日また病院に行こうと思っています。

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Q. 風邪を引いていたら（性）病気が移りやすいとかあるんですか？マンガで「今日は風邪を引いているからヤバイな、と思ったが・・・」みたいな描写があったんですが・・・。教えてください。お願いします。

A. う～ん、コンドームを着けていない場合、風邪をひいていたら健康時よりは抵抗力（免疫力）が低下しているので、感染の確立は高くなるかも知れませんね。

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Q. うつ病って何ですか？主な症状を教えてください

A. 正式には躁鬱病（そううつびょう）といいます。脳などに器質的な原因（外傷、炎症、神経性など）がないにも関わらず人間として本来あるはずの喜怒哀楽などの感情や自我に障害をきたす疾患です。躁病と鬱病の2つの側面を持ち、躁状態ではとてもハイテンションになってしまってしまい普段は自制が効いてしないようなことをしてしまうことで、うつ状態では逆にひどく落ち込んでしまい様々なタイプのネガティブな妄想をしたり、考えが浮かばない（思考制止）、不眠と早朝覚醒、そしてひどくなれば自殺を考えてしまうくらいに気分が沈んでしまう病気です。病気のように思えないかもしれませんが、誰にでも起こり得る病気で治療も難しい現代特有の病気です。一説には脳の感情によって分泌されるモノアミンという物質が少なくなってしまってために起こる病気と考えられています。治療するにしても薬物で良くならないことも時としてあり、また場合によっては家族など周囲にうつというものが病気として理解されていないためなかなか治療が進まないことが多いようです。しかしながら必ずしも治らない病気ではなく、周囲の理解と時間があればかなり高い確立で完治
する病気です

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Q. 最近、耳に水が入ったような感じがずっとあります。 耳に水は実際入ってないのですが、グジュグジュ音がします。 なんなんでしょうか、教えてください。

A. 耳垢が、たまっている状態だと思います。お近くの耳鼻科に早急に行かれた方がいいと思います。私も、同じ症状で、耳鼻科へ行ったら、中耳炎だと言われました。お大事にしてください。

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参考URL：ピリ辛けちけち小言